大学生武术俱乐部与大学生跑步爱好者俱乐部共同举办“十四天连续健身打卡”活动

发布者:团委发布时间:2022-04-18浏览次数:87

为引导和鼓励大学生在封校期间加强身体锻炼,养成良好的生活习惯,提高大学生的身体素质、自律能力3月29日至4月12日,大学生武术俱乐部以及大学生跑步爱好者俱乐部联合举办“14天连续健身打卡活动”。

同学们以线上报名形式,在微信打卡程序参与活动。大家秉持着“封寝不封心,锻炼不能停”的思想,以图片+文字的方式连续打卡十四天,分享自己健身锻炼的成果。每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”,在网课学习之余,同学们用平板支撑、俯卧撑、引体向上、减脂操等健身方式封寝生活带来全新的活力。

本次活动使同学们树立了积极运动、健康生活的理念,调动了同学们运动的积极性,也有助于养成规律运动的习惯,增强同学们的体质。相信疫情的阴霾终将会散去,迎着春光,你朝我笑,不止眼睛!