为科学指导同学们进行正确的跑步运动，传递积极健康的跑步理念，我校大学生跑步爱好者俱乐部于6月12日在翠湖校区教学楼D302举办“炫彩青春 乐享运动”跑步知识讲座。
本次讲座邀请刘述庆老师主持。刘述庆从认识跑步、跑步训练与预防运动伤病等方面多维度讲解了跑步的相关知识，强调跑步对身心健康的积极影响，详细讲解了跑步的正确方法和技巧，并针对跑步后的恢复和饮食调整给出了建议，为同学们提供科学跑步运动指导。同学们结合自身情况，针对自身跑步过程中存在的问题踊跃发言。刘述庆耐心地解答了同学们提出的相关问题。
本次跑步知识专题讲座从同学们运动需求出发，对同学们常见跑步问题进行解答，帮助同学们掌握跑步技巧，增强运动信心，培养同学们养成良好运动习惯。（文：方春原 图：蒋贤德 审核人：鲁炎 丁文茂）
