为积极推广心理健康理念，帮助大学生在轻松氛围中缓解学业与生活压力，进一步增强自我认知与人际沟通能力，积极推广心理健康理念，大学生心理协会与大学生FTF桌游社于11月29日在一食堂广场联合举办了“心社联动，桌越心墙”心理健康桌游活动。
本次活动的核心内容分为三大趣味环节，全程以互动体验为核心，让参与者在游戏中实现自我探索与成长。首先是情绪卡牌猜猜看。两人一组，一人戴情绪卡牌，另一人提示,不能提及关键词，限时5分钟猜10张牌,现场由工作人员进行计时、监督并记录；其次是“OH卡牌自我探索”环节设置两种深度体验方式。方式一：抽取3张牌代表“过去、现在、未来”，围绕自选主题（如学业、感情）进行解读。方式二：抽取5张牌分别代表我眼中的我、别人眼中的我、我期待的我、别人期待的我、真正的我；最后是“彩虹卡牌反思与分享”环节。参与者闭眼用左手随机抽取一张彩虹卡，读出卡面句子后，围绕三个问题进行思考——“你从这句话中收到了什么信息？”“思考过程中你感受到了什么？”“它给你带来了哪些新启发？”，随后将答案写在便利贴上，粘贴至“心灵转盘”展示板，与他人共享心灵感悟。
此次活动以轻松有趣的桌游形式，不仅帮助参与者有效缓解学业与生活压力、深化自我认知，更在互动协作中锻炼了沟通表达与团队配合能力。（文：黄阿房 图：陶家乐 审核人：闫锐萍 张梦云）
