为引导学生合理疏导心理压力，关注自身心理健康状态，营造积极温暖的校园心理健康氛围，大学生心理协会联合五松文学社暨诗词学会分会于5月30日下午在一食堂广场开展“夏日心晴，解压焕新”主题心理活动。
活动现场划分三大特色体验区域，形式丰富多样。在“情绪降温”水枪解压区域，同学们提笔写下学业、生活中的负面情绪词语，借助水枪冲刷字迹，在趣味互动中将烦闷情绪宣泄释放；在“感官Summer Lab”五感正念体验区依次开展听觉聆听、嗅觉品鉴、味觉体验项目，工作人员提前做好过敏问询、安全管控，让同学们抛开杂念沉浸式平复心绪；夏日诗签创作与香囊手作区域内，大家书写暖心短句、亲手制作艾草香囊与祈福手绳，于动手创作中沉淀内心，不少同学将手作礼品赠予身边好友，传递温情善意。活动尾声，参与同学围坐交流自身活动感受，喜悦、激动之情在彼此之间传递。
本次活动立足大学生学业紧张、情绪焦虑的普遍心理问题，打破传统心理科普模式，以轻松鲜活的趣味形式完成情绪疏导，既丰富了校园课余文化生活，也帮助学子掌握基础情绪调节方式，有效提升学生心理韧性，进一步夯实我校校园心理健康建设工作，为校园营造健康向上的良好氛围。（文：黄阿房 图：黄阿房 编辑：黄阿房 审核人：朱婕 张梦云）
